朝活、続いております。無理な早起きではなく、普段より30-40分早く起きるだけ。でもこの短時間の早起きでも、ものすごく絶妙な効果がある。 バタバタしがちな朝も、この30分のおかげで朝食はいつもよりゆっくり優雅に取れるし、メイクだって気分に合わせて…