日焼け対策運動

　実際に運動する訳ではなく、日傘や日焼け止めを生活に取り入れよう週間。週間から習慣化を目標。自分磨きのために、日傘と日焼け止めを始めてみました。

　ズボラ人間の私がいつまで続けられるか不安…だけど、一旦始めてみて、自分に合う方法(日焼け止めは塗るタイプか？スプレーか？日傘は曇りの日も？)を模索することに。曇りに日も紫外線は多いという事で、いや寧ろ年中紫外線は降り注いでいるということを意識して生活していきたい。

　現在は、

顔:UVカットのBBクリームのみ

首、腕、足:日焼け止めクリームタイプ

髪:何もしない→日傘使用

　日傘は外側白で、内側黒。黒は光を集めるから、外にすると暑さが強くなるけれど内側だと照り返しの乱反射を防いでくれるそう。傘の中で乱反射して顔が焼けてしまっては元も子もない…。

　でも日焼け止めって、つけて2時間くらいで効果が落ちる(そもそも日焼け止めが生活活動での摩擦で落ちるなどする)ため、お仕事帰りは塗り直さないと意味がないらしい！　カバンにスプレータイプを忍ばせて、お仕事終わりにササっとできたらと思うけど…これはまだ良いスプレーを探し中。

　それよりも、先月の片付けの時に見つけた去年の日焼け止めクリームを早く捨てなきゃ！

　いつまでも使えない物を家に置いておくのは、全然シックじゃない。

待ちに待ったホームパーティ！

　今日は友人を自宅に招いてのパーティ。

　私はパーティが大好き！人を自宅に招く事が大好きだし、友人の家に遊びに行くことも大好き。

　朝起きて花瓶の水を替える時に、1輪のガーベラの茎が花弁の根元付近まで傷んでいるのに気が付いた。なんてこと！処理をして友人に見せられるようお花をセッティング。

　昨日焼いたタルトレットと、一緒に出すホットサンドを準備したら、掃除機を掛けて、洗面台のお掃除も。

　今日はホームパーティといっても、招待客は1人のみ。コロナ渦であり、複数人でのパーティはいつ頃できるようになるものか…。

　嗚呼でも、今からのパーティが楽しみ！

　自分流レディ覚書

　タイトルに思い立ったが吉日とは書いたものの、日記として覚書としてブログを開設しようと考え数日が経った。タイトル詐欺だ！

　私は正直、書物の影響を受けやすい(これは悪い事だとは思っていないけれど)。テレビなどのメディアの影響はそうでもないが、私にとって本は偉大なのだ。

　中でも自分のバイブルとも言える本は、ジェニファー・L・スコット作「フランス人は10着しか服を持たない」。この2年間くらいで、もう5回は読み直している。この本の影響力は非常に強く、読む毎に「シックな女性」「凛とした魅力」を身に付けたくて堪らなくなる。

　しかしズボラな私は三日坊主も良いところ、部屋を片付けても10着のワードローブを試してもすぐに元の「なあなあな生活」に戻ってしまう。

　ブログを開設することにより、自分の覚書として日記として活用し、素敵な女性を苦痛なく維持し、人生を謳歌するための手助けとする。

　願わくば、この日記が三日坊主となりませんように…(そうなっては元も子もない！